白酒泡脚的功效与作用

干姜艾叶白酒泡脚有什么好处？姜有这么几种，生姜，干姜，炮姜，炭姜，每一种的功效都是不一样的。

如果你是泡脚，就应该选择生姜，因为生姜有发散作用，而泡脚的目的就为了发散脚腿部的风寒或者风湿或者其他原因引起的瘀滞。

而干姜没有发散作用。

艾叶白酒都是温性物品，三种物品都具有温通作用，热水也具有温通作用。

他们的联合作用就是，活血祛瘀，舒筋活络，促进代谢，发散风湿，风寒，使脚腿部的血液流通畅快。

从而缓解脚腿部的疼痛，麻木，酸胀。

随着社会的发展，现在人们的压力也变得越来越大，在晚上睡觉之前会选择泡一泡脚，缓解自身的压力，其实泡脚也是一种养生的方式，是非常常见的一种，在冬天的时候睡觉之前泡一下脚，不仅仅能够温暖自己的身体，而且还能舒缓压力，提高睡眠质量，在泡脚的时候，如果适当的加一点白酒，养生的效果会更佳，一段时间以后，或许身体出现这3个变化，下面就随小编一起来了解一下吧。

1、疏通经络、缓解风湿

大家也都知道，脚部位分布着大量的经络，使人体反射最紧密的一个部位，在泡脚的时候，如果适当的加一点白酒，能够刺激经络，使经络更加的通畅，每天晚上泡脚半个小时左右，能够起到疏通经络，缓解风湿的作用，还有利于身体健康。

2、除臭杀菌

日常生活中很多人也被脚气所困扰着，尤其是男性朋友，有了脚气以后就会感觉到特别的痒，而且如果有一股味道的话就特别的尴尬，对于有脚气的人来说，可以选择在泡脚的时候倒入一点白酒，能够起到杀菌消炎的作用，而且白酒中的酒精含量非常的高，对脚臭也有一定的缓解。

3、活血化瘀

在泡脚的时候加入一点白酒，还可以促进血液的循环速度，促使垃圾和毒素快速排出体外，有一定的活血化瘀的作用，在冬天的时候，很多人都有手脚冰凉的情况，已经穿得很厚了，但是总是手脚冰凉，可以在晚上泡脚的时候加入一点白酒能够缓解这种情况，而且在一定程度上也可以延缓衰老。

在泡脚加入白酒的时候也要注意白酒的量，一次性不要放太多，在泡脚的时候也可以选择适当的进行按摩，水温在38℃至43℃之间，最好在晚上9点左右泡脚，因为这个是不是你自己的时间段，泡脚的时间大约20至30分钟左右，身体微微出汗即可。

泡脚时加点中药效果更好

生姜，大家都知道是活血化瘀、驱寒祛湿的划算泡脚方式；

在一个是艾草，泡第一次就会有改善，并且还能清肺热，排肺毒，止咳化痰；

另外艾草泡脚能缓解皮肤瘙痒；能改善敏感肌肤，温经通络；

最后红花+益母草，有效缓解静脉曲张喝手脚发麻，通过泡脚能够帮助我们身体通经活络，让身体更加的健康

因此在生活中，想要身体健康，不妨多多泡脚相信会起到很好的效果哦。嫌麻烦的完全可以用泡脚包代替。

里面的材料不仅有艾草，有益母草、姜、红花等，多效作用，对人体非常有用，祛湿生阳，活血化瘀，女人坚持泡半个月肚子平了，皮肤白了，男人坚持泡筋骨灵活，精神百倍，省去医院大笔花销,一举几得。