黑芝麻盐的功效与作用

黑芝麻盐是以黑芝麻为主料制作的药膳。

芝麻富含蛋白质，多吃还可以降低胆固醇。

如果我们把善良的芝麻和具有威胁性的食盐结合起来，可以有效避免摄入过多的盐分。

可做馅，或蘸食，可补虚通乳，治疗产妇乳少或停乳。

　　芝麻盐的制作方法如下：用小火炒芝麻，闻到芝麻的香味就将火关掉，然后用擀面杖、磨咖啡豆或磨胡椒的研磨器把芝麻碾碎。

总之，芝麻越细越不会影响炒菜的观感。