老人茶的功效与作用

关于中国人喝茶，早已经有了几千年的历史。

而茶也是非常常见的饮品。

自古以来，茶就有养生的功效，不仅味道全然没有白开水的淡，而且还有一股子清香，这样令许多老年人都喜欢在闲暇之时，静静地品上一杯。

老年人喝茶的好处在哪呢?

1、喝茶能防老年痴呆

有研究发现，如果经常喝茶的话有助于预防老年人痴呆症。

日常的老年人经常会忽视掉老年痴呆症的前兆，因此预防是非常重要的。

实验的结果也显示，茶叶之中的有效成分常常能够抑制脑补所特定的酵素的活动，从而增进并且强化记忆，说不定在将来，茶叶能够慢慢地成为治疗老年痴呆的新武器。

根据日本的一项科学研究，如果每天坚持饮用两到三杯绿茶的话，患老年痴呆症的几率至少能够减少一半。

对于绿茶的功效，主要还是依靠绿茶之中的茶多酚。

茶多酚其实是一种抗氧化物质，能够清楚人体内的有害自由基，从而达到预防老年痴呆的功效。

如果每天喝上三杯绿茶的话，不仅能够降低患老年痴呆症的几率，也能够令其总体的记忆力以及注意力有所提升。

2、防治多种癌症也是绿茶的功效

亚洲人群中经常饮茶者的总体癌症发病率比不饮茶者明显要低。

研究发现，不抽烟但经常饮绿茶者食道癌的发病率比其他人要低得多。

3、预防心脑血管疾病

经过许多科学研究，多喝茶能够降低人体的血液粘稠度，防止血栓的形成，减少毛细血管的通透性以及脆性，还能够降低血清胆固醇，并且增加高密度脂蛋白，从而达到预防心血管疾病的作用。

4、可控制体重

根据一些调查显示，如果是长期喝茶的人，其身体的脂肪含量比例会有非常明显的比那些没有喝茶的人还有少。

同时，腹部的脂肪也会比较少。

尤其是喝茶已经有十年以上的人，其体内的脂肪比例上将会减少约20%，女性则会更加明显。

大麦茶；平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；治水气病；夏季清暑热。上消渴除热毒，益气调中，滋补虚劳，使血肪强壮，对肤色有益，充实五脏，消化谷食，止泄、肌肤滑腻。

洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮；

黄色的金莲花；能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等；，对专门吸烟的人很有效果；

紫罗兰；能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有治疗便秘的功效。