艾灸中脘的功效与作用

中脘穴又为脾之募穴，任脉与手太阳小肠经、手少阳三焦经和足阳明胃经交会的穴位，又为腑会，不仅直接联系胃之腑气，还是六腑精气会聚之所，其气血还直接交通于小肠经、三焦经与胃经，使中脘成为补益后天、滋养肾气，治疗消化系统疾病的重要穴位。

中脘，腹正中线上，胸剑联合与肚脐中央之间中点处，所谓胸剑联合，就是自胸部正中向下循按，指下由硬变软处，即胸骨下端尽处。

目前，新型冠状病毒疫情形势虽有好转，但防疫还不能松懈。

自身免疫力对于抗击病毒具有重要的作用。

中医认为，正气存内，邪不可干。

艾灸中脘穴可以提高自身免疫力。

与此同时，艾灸中脘穴还可以治疗寒湿泄泻。

寒湿泄泻的典型症状有泄泻清稀，腹痛肠鸣，身寒喜温，口不渴等。

其证要点为“便质清稀”，为寒湿侵及肠胃，脾胃升降失司，清浊不分，并走大肠，致肠鸣泄泻而清稀；胃肠气机障碍，故腹痛；寒湿为阴邪，易伤阳气，阳气受遏，则身寒喜温，口不渴。

此时当在基础止泻方上加灸中脘、气海，以温中散寒调气除湿。

在中脘部位进行艾灸时，可以有效的促进胃肠道的蠕动，加强器官的消化功能，对一些经常感到胃疼或胃部受寒时也有很大的作用，主要是对一些体质偏寒的情况有很好的功效，而在进行此部位的艾灸时间，没有特别固定的时间要求，在饭前饭后，早上或者晚上都可以。需要注意的是，在饭前只要不是太饿就可以，如果在饭后进行最好是在半个小时到一个小时之后的时间段。