苦荞米茶的功效与作用

苦荞号称“五谷之王”，含有人体七大营养素：蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、纤维素、微量元素、生物类黄酮。

苦荞麦茶的功效和作用包括有:

1、可以很好的清热降火，

2、而且对于消食化滞有一个很好的功效，

3、而且还有美容养颜的作用，

4、可以有效地软化血管，从而对于降血脂，降血压，降血糖都有一个很好的功效。平时要多注意，如果是胃寒或者是患有胃病的人群不可以过多的食用苦荞麦茶，很可能会引起腹泻的状况。