黄桃汁的功效与作用

一.黄桃和什么榨汁好喝呢？

做法

1.将葡萄表面切2刀，挤压成花瓣状。

2.将香蕉和黄桃切小块状。

3.猕猴桃切片备用。

完成：

1.平盘（西餐平盘）四面用片状猕猴桃摆放一圈。

2.黄桃和香蕉在容器内加入沙拉酱搅拌均匀。

3.将搅拌好的黄桃和香蕉倒入平盘内，距离片状猕猴桃约1厘米距离。

4.将花瓣状葡萄放上装饰成型即可。

二.黄桃功效

1.生津止渴

黄桃是一种果汁多而甜美的水果，它的果汁中含有多种微量元素，人们食用之后能起到生津止咳的作用。对于那些口干舌燥和睡眠不足的人群，有很好的调理作用，人们在食用之后，有种神轻气爽的感觉。

2.润肠通便

黄桃中含有大量的果胶和纤维素成分，可以帮助促进肠胃蠕动，清除胃肠道废物，起到润肠通便的作用，对于预防便秘也有一定的帮助。