慢醇酸奶的功效与作用

一、工艺不同，慢醇是褐色酸奶，简醇则没有褐变，我个人感觉慢醇有一点淡淡的焦糖味，两种酸奶都还蛮健康的

二、配料不同，碳水化合物的含量不同，慢醇大概是12g/100g，简醇5.5g/100g，而且简醇是零添加蔗糖的，加了木糖醇，喝起来也有甜味；如果在意糖分的摄入量的话，建议选择简醇

三、口味不同，两款虽然都是酸奶，但是口味还是很不一样的，简醇就是比较简单的原味酸奶，口味比较清淡，不含蔗糖，但是慢醇是炭烧口味，含糖量比较高，对糖分的摄入量有要求的建议不要喝慢醇