越南腰果的功效与作用

其实不管是国内生产的腰果还是越南的腰果，其营养成分都是差不多的，对于人体的好处与作用也都是相同的，只不过在于的是个头上的差别。

如果喜欢吃大颗腰果的人群，可以购买越南腰果，但是小编还是在此建议大家，吃腰果虽然对身体有好处，但也还要注意控制量，不然非常容易发胖。

越南腰果和国内的区别如下：

越南它是属于热带地区，光照时间比较长，那里生产出来的腰果营养价值确实会比较高，而且腰果的个头也比较大。但是因为它的关税以及运输成本都非常高，所以造就了他它在超市里面卖的价格也比较高。