纳豆粉的功效与作用

纳豆粉的功效与作用卵磷脂，能减少坏胆固醇；膳食纤维，能促进血液中多余胆固醇的排泄；大豆蛋白，具有降血压的功效；

以及亚油酸、皂角、维生素K、维生素E、维生素B

6、钙、镁、钾等对血液有益的营养素。

纳豆粉和新鲜的纳豆作用一样吗

具体来说，纳豆菌和纳豆粉是不同的，纳豆菌是用来首次培养纳豆的，而纳豆粉是用制成纳豆经过特殊处理加工而成，虽然可以用来制作纳豆，久了就失去活性了