养心草的功效与作用

养心草，又称费菜（SedumaizoonL.）、土三七等，多年生肉质草本。茎直立，叶广卵形或窄倒披针形；顶生聚伞花序，黄色；蓇葖黄色或红棕色，种子细小，褐色，椭圆形。生于山坡岩石上、草丛中。含有多种药用成份。[1]

养心草，又称费菜、土三七等，多年生草本植物，全草药用。

含有多种药用成份。

其性平，味甘淡微酸，具有养心，平肝宁心，滋阴养血活血止血之功效。

其中黄铜类能使人体心脑血管舒张，促进体内血液循环，谷甾醇能阻止人体对胆固醇的吸收，降低血脂，防止或延缓血管硬化，剂墩果酸能有效保护人体肝脏组织纤维化过程起到一定的延缓作用。

人到50岁以后，几乎人人的心脑血管开始退化、硬变，常常出现这样那样的不适症状，如高血压，高胆固醇，胸闷，烦躁，心悸，失眠等，严重影响了人的生存质量。

因此，对于中老年人来说，养心草无疑是一味防病治病的保健良药、良菜。

对心脏病、高血压、中风、癔病、牙龈出血，月经量多，肝炎，跌打损伤，失眠，吐血，蛇虫咬伤，血管硬化等疾病均有一定疗效，尤其是对高血压、心脏病有显著疗效。

每户栽上几十株（盆）养心草，可轮流采摘菜用、药用、晒干泡茶等，有高血压、心脏病患者可不用药或少用药，且永不患中风、心肌梗塞等凶险症状，确保健康长寿。

养心草作蔬菜食用,清香可口、风味独特，可凉拌、热炒、煮汤等。

费菜，又名养心草、救心草、回生草、土三七，是景天科多年生草本植物，该草无苦味，口感好，烹调方法可炒、炖、煮皆可，是一种很有前景的保健蔬菜，费菜全草皆可入药，具有宁心平肝，安神补血、清热凉血、止血化瘀的功效。据测定，它含有生物碱、谷留醇、黄酮类、齐墩果酸、景庆庚糖、等药用成分，对心脏病、肝病、高血压有奇特的疗效，已有不少治愈的病例。患有心、肝等系统疾病者，可以种上几株，按方食用即有奇效。有关部门正在积极扩大种植面积，进行深加工产品生产，可以加工保健食品、药品、茶饮料等产品。