宁夏八宝茶的功效与作用点

“八宝茶”，一般由毛尖、茯茶或普洱茶再加冰糖、红枣、桂圆、白葡萄干和包核杏等掺合在一起冲饮；又甜又香，还有滋补作用。

八宝茶，顾名思义即有八样料，一般有茶叶、红枣、枸杞、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、菊花等，也可根据个人喜好添加不同的配料。

将八种配料放入盖碗中，冲以滚烫的水，料在盖碗中翻滚。

盖上盖，静待二至三分钟即可享用一杯。