野酸梅的功效和作用

野酸梅，学名樱桃李，主产新疆霍城县大西沟乡。当地人也称天山小乌梅，野樱桃李，蔷薇科，李属，多年生乔木，在我国属濒危物种之一。野酸梅林是亚洲独有的、唯一的分布在新疆霍城县大西沟境内天山山脉北坡的罕见物种，是全世界仅存的且极为珍贵的野生果种，也是世界罕见并濒危灭绝的原始野果。其果实呈圆球形、椭圆形，颜色分红、黑、紫、黄四种，鲜艳美观。味酸甜可食，制成的饮料、果酱具有降血脂、开胃等保健作用。

经科学检测分析野酸梅果实富含有机酸，天然色素，果胶，va、vb、vc、ve、vpp等多种维生素和硒、锌、铁、钙等多种对人体有益的矿物元素，富含黄酮类鞣质化合物、全营养氨基酸等;毒理学试验结果表明，具有开胃消暑、保肝护脾、降血脂等属性，其营养价值及其加工适性远高于各种常见水果。

其有机酸含量高，酸质正;色泽艳亮稳定，热敏性好;钾、钙含量高。

所含的人体必需氨基酸比联合国推荐保健食品之冠的蓝莓果还要高30%，这是其它果种无法比拟的。

钙的含量居水果之冠，对幼儿及老年补充钙质十分有利。

维生素A含量突出及富含的氨基酸，能起到增加食欲、帮助消化的作用。

其含足量的钾盐，有软化血管，对保肝护脾、抑制高血压和高血脂、提高人体免疫力等方面都有很好的保健作用。

肝火旺的人宜多吃，它不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化，滋养肝脏。

野酸梅含有特别多的枸橼酸，能有效抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。

由于酸梅可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，所以能生津止渴，并避免出游时晕车，也能帮助醒酒，还可以帮助筋骨、肌肉与血管组织等恢复活力，实在好处多多。

野生酸梅的功效和作用有以下几个方面：第一是延缓衰老，酸梅中含有丰富的维生素C和维生素E等成分，能够有效的清除体内自由基以及抗氧化，并且还能够抑制黑色素沉着；第二是生津止渴和促进消化，主要因为酸梅能够刺激唾液和胃酸的分泌；第三是增强机体抵抗力和免疫力，多数与其中含有丰富的微量元素和矿物质等营养物质有关；其次酸梅还具有提神醒脑以及预防晕车的功效。

　　以下5种人不能喝喝酸梅酒：　　1、肝炎病人、肝病患者，其肝脏功能下降，转化酒精的能力降低，所以不宜饮酸梅酒，包括其他酒类。　　2、消化道溃疡病人，因为啤酒含有大量的二氧化碳，饮后，会导致胃酸增加，引起腹胀、腹痛、反酸等症状，如果大量饮用，还会引起溃疡穿孔，大量出血而危及生命。 　　3、泌尿系结石病人，酒是用大麦芽为主要原料酿造而成的，大麦芽内不仅含有草酸和钙，而且还有一种叫鸟核苷酸的物质，均可引起泌尿系统结石。　　4、刚进行过激烈运动的人，因为人体在运动后马上饮用啤酒，会使血中尿酸浓度迅速增高，引起痛风。　　5、哺乳期的妇女，因为酒中的大麦芽有抑制乳汁分泌的作用，饮了就有减少或停止乳汁分泌的可能。