财鱼汤的功效与作用

财鱼汤的功效与作用

你好，很高兴回答你的问题。

你好，很高兴与你分享关于这个问题的经验，个人觉得可以从以下几个步骤来制作。

财鱼少见的一种鱼类，制作成汤应该会更加的营养。

生病手术的人们，对于后期的营养补充是非常必要的。

尤其是饮食方面，因为饮食一定要健康，营养，补充身体之前所受到的伤害。

那么最好的食物应该是汤，特别是可以喝财鱼汤。

只是财鱼比较少见，制作汤的方法比较复杂。

那么手术后财鱼汤的做法有哪些呢？

想要做出一道美味的黑鱼汤并不难，以下是黑鱼汤的做法。

材料：

主料：黑鱼、黄酒、

辅料：姜葱、盐、胡椒粉。

1、黑鱼去鳞和内脏，清洗干净后顺着鱼骨片成较大的鱼肉。

再切成鱼片备用。

做法和酸菜鱼类似，不同的是熬煮黑鱼汤不需要加淀粉之类的对鱼肉事先进行腌制。

2、锅内热油，再用姜擦锅。

随后放入鱼头、鱼骨、鱼尾小火慢煎，一面成型后再小心翻面煎另外一面，避免糊底。

3、在锅中加入足够的水，放入姜葱，盖上锅盖，中小火熬汤。

鱼汤熬的时间需要久一些，一般我们在熬煮的时候越久就越白，而鱼汤越白越好。

4、熬到鱼汤变白，再放入鱼片，小心拨散，再放入适量盐进行调味。

5、烹入黄酒，撒些胡椒粉，等鱼片变白即可起锅。

黑鱼的营养价值

黑鱼是人们非常熟悉的，可是大家就算经常吃它，也知道它对人体有益，但是却不知道它对人体有何作用。

其实黑鱼药用价值极高，它属味甘，性寒。

有行水利尿、健脾消肿、安胎通乳、清热解毒、止咳下气之功效。

可用于治疗咳逆上气、肿胀、黄疸、妊娠水肿、脚气、湿热、乳汁不通等症。

另外，黑鱼蛋白质含量丰富，多喝黑鱼汤能够有效消除水肿功效，同时可补人体所需蛋白质，达到治疗营养不良等功效。

总之，黑鱼汤味美汤鲜，营养丰富，对于伤口愈合疗效很好。

因黑鱼本身有药用价值，所以不需要放太多调料的。

在给病人熬煮的黑鱼汤中适量放入红枣和枸杞等活血药物功效更加显著。

什么鱼汤最有营养鱼汤

鱼汤含有丰富的蛋白质，一直以来都是最受欢迎的家庭汤品之一。鱼的品种有很多，不同的鱼煮出来的汤营养功效都是不一样，比较有营养的鱼汤有鲫鱼汤、黑鱼汤，但是这两种汤的营养功效是不一样的，下面我给你分享这两种汤的营养功效和制作方法你就知道什么鱼汤是最有营养的了。

鱼汤的营养价值

鲫鱼汤——清热解毒、滋补防病、通乳、延寿益智、美容抗皱、养生的功效，鲫鱼汤含有非常丰富的蛋白质属于滋补的汤，对于产妇乳少喝这鲫鱼汤是最好不过。常喝鲫鱼汤有防止心血管疾病发生,还可降低血液粘度,促进血液循环，所以说鲫鱼汤一家老少都适合喝。

黑鱼汤——黑鱼含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，而且还含有人体所需要的多种维生素，黑鱼汤还有给伤口消炎的功效。对于刚做完手术身体虚弱、贫血、营养不良是最珍贵的补品。黑鱼可作为一种辅助食疗法有祛风治疳、补脾益气、利水消肿的功效，所以对于产妇、风湿病患者、小儿疳病的患者是最适合的。①鲫鱼豆腐汤制作方法

【所需食材】：鲫鱼一条、豆腐400g、生姜、香葱、香菜、盐、白酒。

【制作步骤】

1.豆腐切成小方块，放入盐水中浸泡备用。生姜切成片，香葱、香菜切成小段备用。

2.鲫鱼去掉鱼鳞取出内脏，清洗干净，把鱼肚里面的黑膜去掉，鱼头位置较腥要清洗掉血水，沥干水分，把鱼置于盘中加入白酒、盐、生姜腌制15分钟，去腥。15分钟后沥干水分备用。

3.热锅冷油，锅中留有适量的底油，油温到五成热加入鲫鱼煎制，这里要小心防止被溅出的热油烫伤，可以先盖起锅盖中火煎制两分钟再打开，煎到金黄然后翻到另一边煎，然后倒入足够的开水，加入姜片，大火煮开，转中火，让汤翻滚的状态，这样鱼汤容易浓白更容易出味，中火煮15分钟。

4.15分钟后加入切好的豆腐，煮10分钟就可以熄火了，最后加入少许的盐，加入少许的白酒去腥，加入香葱、香菜增香。

鲫鱼豆腐汤就这样制作完成，加入豆腐除了可以使味道更鲜美，鲫鱼氨基酸含量非常丰富,而苯丙氨酸却比较少,而豆腐中则含量较高，这两者合起来吃,可取长补短、相辅相成,提高营养价值鲫鱼和豆腐煮出来的汤更能促进钙的吸收，加入豆腐而且可以使鱼汤味道更鲜美。

②黑鱼汤制作方法

【所需食材】：黑鱼一条、海鲜菇适量、生姜、香葱、香菜、盐、白酒。

【制作步骤】

1.黑鱼清洗干净，清洗掉鱼肚里面的血污，然后把黑鱼砍成块放入盘中，然后加入少许白酒、盐、生姜搅拌，然后加入清水清洗干净，沥干水分备用。因为黑鱼有较多的粘液加入白酒、盐可以把粘液和腥味去除。

2.海鲜菇去掉头清洗干净，生姜切成片，香葱、香菜切成小段备用。

3.热锅冷油，锅中留有适量的底油，油温到五成热加入黑鱼块，中火煎到金黄然后翻到另一边煎到金黄，然后倒入足够的开水，加入姜片，大火煮开，转中火，让汤翻滚熬制15分种然后加入海鲜菇熬制3分钟，三分钟后加入盐、少许白酒调味就可以了，最后加入香菜、香葱增加香味就可以了。

黑鱼汤就这样制作完成，加入适量的海鲜菇可以让汤变的更加鲜从而使味道更好，

【制作注意要点】

1.制作鱼汤前一定要先把鱼清洗干净，利用盐、白酒、姜片去腥，这样煮出来的汤更鲜甜。

2.在煎鱼的过程中如果怕鱼粘锅，可以在煎鱼之前加入姜片爆一下，这样可以使锅表面形成一层保护膜，这样可以防止粘锅。

3.鱼煎到两面金黄这样煮出来的汤更香而且也可以去除一部分腥味。

4.熬制鱼汤一定要加入开水，加入开水是防止蛋白质凝固，这样煮出来的汤更加浓稠。

5.鱼汤要用中火翻滚出来的汤才更快浓白，小火煮出来的汤难出味，而且需要熬制长时间。

总结

以上两种鱼汤就是最营养的鱼汤做法，不同的鱼不同的营养功效，鲫鱼豆腐汤营养价值高适合一家老少喝属于滋补汤品。而黑鱼汤则药用疗效更高，适合术后患者和产后的妇女喝，这更能体现黑鱼汤的营养功效。看完这篇文章你应该知道哪一种鱼汤是最营养了吧？转发收藏学会这些烹饪技巧，你也可以制作出味道鲜美的鱼汤。

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