五叶绞股蓝的功效与作用

五叶绞股蓝，即五叶参，因其每个叶柄生五个叶片，故名五叶绞股蓝。五叶绞股蓝嫩芽尖部位被制成五叶龙须茶。葫芦科属，多年生宿根藤本植物，广泛分布于亚热带和北亚热带地区，有益气、安神、降脂、降血压、缓解疲劳、抗衰老等功效，民间称之为“长生不老仙草”。

感谢邀请，七叶绞股蓝功效好，但是副作用大。

一、口感：五叶绞股蓝喝起来淡淡的苦中带甜，很好喝；七叶绞股蓝很苦，大多数人受不了这种苦味，七叶绞股蓝的鱼腥味比五叶的要大。

二、功效：七叶绞股蓝的有效成分是五叶绞股蓝的5倍左右，从药效上来讲，七叶绞股蓝优于五叶绞股蓝很多。

三、性味:五叶绞股蓝属于凉性，味微苦甘；七叶绞股蓝属于寒性，苦味较重。

四、饮用时长:五叶绞股蓝药效平缓，可以常年饮用调理三高。

七叶绞股蓝药效相对猛烈，适宜短期饮用，一般不宜连续超过三个月。

五、适合人群:五叶绞股蓝适合大多数人饮用，七叶绞股蓝适宜快速降三高的人群饮用。

六、禁忌:五叶绞股蓝不适合孕妇饮用，七叶绞股蓝不适合孕妇、肠胃功能差的人群、老年人等饮用。

对绞股蓝过敏的人群，五叶和七叶都不能饮用。

所以请根据您的具体需要选择。

如果是新鲜的绞股蓝，大家一眼就能看出。因为我们直接数绞股蓝的叶子就可以区分出来。五叶绞股蓝：每个叶柄上都有五个叶片。七叶绞股蓝：每个叶柄上都有七个叶片。若制成绞股蓝茶，则区分起来就很有难度了。当然，我们更多人接触到的实际是干的绞股蓝茶，那这个时候，巨爱绞股蓝建议大家就可以从这个几个角度来区分：

1、颜色：五叶绞股蓝颜色嫩绿，而七叶绞股蓝颜色偏重，看起来像草绿色。

2、口感：制成绞股蓝茶以后，五叶和七叶压根就看不来。我们可以品尝一下来区分。五叶绞股蓝：五叶绞股蓝口感微苦清香。七叶绞股蓝：七叶绞股蓝口感清苦，一些人不太适应这种口感。

3、冲泡颜色：五叶绞股蓝在未泡水前颜色呈现绿色，泡水后呈现青绿色，很清香，七叶绞股蓝为泡水钱颜色深绿，偏黑，泡水后颜色深绿，味道比较苦。

4、用途：五叶绞股蓝：五叶绞股蓝微甜且比较温和，非常适合制茶，开水冲泡，日常饮用，便能起到良好的养生保健效果。七叶绞股蓝：七叶味苦性寒，使人很难接受，一般与其他药材搭配成中药或通过现代科技制成中成药。

5、禁忌：五叶绞股蓝不适合孕妇饮用，七叶绞股蓝不适合孕妇、肠胃功能差的人群、老年人等饮用。对绞股蓝过敏的人群，五叶和七叶都不能饮用。