酸芒果的功效与作用

芒果，又名庵罗果、香盖、蜜望、檬果、沙果梨等。喜高温，产于热带和亚热带地区，被誉为“热带水果之王”，主产于我国台湾、广西、广东、福建、云南等省区均有栽培。果实夏季至秋初成熟，果呈椭圆形或肾形，微扁，色泽淡绿或淡黄，果肉味甜，汁液较多，又有香气。不仅可供鲜食，还可加工制作多种食品。芒果的果皮、果核以及叶、树皮都能入药。

祖国医学很早就将芒果列为中药，认为其性味甘酸而凉，具有益胃、生津止渴、镇咳祛痰，止晕止呕、利尿的功效。可以治疗胃热烦渴，肺热咳嗽，消化不良，呕恶不食，淤血，经闭，眩晕症，美尼尔氏病，高血压病，头晕，牙龈出血，气喘，癌症，性功能减退，排尿热痛，小便不利等病症。《食性本草》记载芒果治病功效有“妇人经脉不通，丈夫营卫中血脉不行。可作汤疗渴疾。”患食欲不振，恶心反胃，烦热口渴，牙龈出血者，可选成熟的鲜芒果，连皮带果肉一同食之，每日早晚各食一枚。鲜芒果一枚，食果肉及果皮，每日服用三次，治疗咳嗽、气喘、痰多。芒果虽然好吃，又能治病，但是，不可恣食无度。据《开宝本草》记载芒果能“动风气，天行病后及饱食后俱不可食之，又不可同大蒜辛物食，令人患黄疸。”

现代医学研究，芒果的果实中所含酸类、鞣质、皮甙类物质较多，并有丰富的糖类，维生素B

1、B

2、C、胡萝卜素、蛋白质、粗纤维素等物质。具有一定抑制细菌的作用。而外，果肉中所含芒果酮酸、异芒果醇酸等三萜酸和多酚类化合物，具有一定的防癌和抗癌作用。经常食芒果，对人体有补益作用。但是，有病例证明，食过量芒果引起肾炎，所以，患肾炎病人应忌食，无病者也不可一次食之过多。而外，芒果性带湿毒，皮肤病或肿瘤患者忌食;芒果含糖分高，糖尿病患者忌食。(图源原于网络，若有不适，通知小编拆换啊！谢谢！)。