宝宝吃蒸苹果的功效与作用

因为苹果蒸煮之后，含有丰富的膳食纤维、果胶和多种维生素，能够提高宝宝身体的抵抗力，促进宝宝消化和肠胃蠕动，有助于宝宝排便顺畅。

所有的营养物质能够被很好的吸收，并且对于脾胃比较虚弱的孩子来说，可以预防发生腹泻的现象，是很好的。

把苹果蒸着吃,里面的果胶煮好后,不但可以吸收细菌和毒素,而且有收敛止泻的功效,而且还比较容易消化。把苹果切片,放入小碗里,隔水蒸5分钟,稍稍凉一下,就可以吃了。