椰子皇的功效与作用

椰子皇也称印度椰子，实为干椰子肉（英译：copra），指的是椰子去掉椰棕榈、椰壳后剩下的椰肉干。可直接食用或烹饪，并广泛用于加工椰蓉、椰丝、椰奶、椰油。

青少年可以吃海椰皇

海椰皇，亦称复椰子，属于棕榈科，是热带森林的棕榈树的果实，以籽小，味道浓香，汁丰润滑，功效显著而闻名，其产地主要为泰国，南美，南非等地。

其中，非州海椰皇相对产量少，质优效果更佳而扬名于世。

海椰皇，味甘，性温，有生津、利水等功能。

一、海椰皇的功效有以下：

1.润肺止咳，治疗肺热久咳，痰中带血，及劳热咳血；

2.清燥热，清新安神，可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症；

3.具有美容养颜的功效。

.

二、海椰皇的其营养价值：

现代医学研究表明，椰肉中含有蛋白质、碳水化合物，椰油中含有糖份，维生素B

1、维生素B

2、维生素C等，椰汁含有的营养成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。