向日葵花的功效与作用

向日葵（学名：HelianthusannuusL.；英文名：Sunflowers）：是桔梗目、菊科、向日葵属的植物。因花序随太阳转动而得名。一年生草本，高1-3.5米，最高可达9米。茎直立，圆形多棱角，质硬被白色粗硬毛。广卵形的叶片通常互生，先端锐突或渐尖，有基出3脉，边缘具粗锯齿，两面粗糙，被毛，有长柄。头状花序，直径10-30厘米，单生于茎顶或枝端。总苞片多层，叶质，覆瓦状排列，被长硬毛，夏季开花，花序边缘生中性的黄色舌状花，不结实。花序中部为两性管状花，棕色或紫色，能结实。矩卵形瘦果，果皮木质化，灰色或黑色，称葵花籽。野生向日葵栖息地主要是草原以及干燥、开阔的地区。它们沿着路边、田野、沙漠边缘和草地生长。在阳光充足，潮湿或受干扰的地区生长最好。原产南美洲，驯化种由西班牙人于1510年从北美带到欧洲，最初为观赏用。19世纪末，又被从俄国引回北美洲。世界各国和中国均有栽培，通过人工培育，在不同生境上形成许多品种，特别在头状花序的大小色泽及瘦果形态上有许多变异，并为综合利用的最好原料。主要分两大类，食用和观赏。向日葵种子叫葵花籽，含油量很高，为半干性油，味香可口，供食用。花穗、种子皮壳及茎秆可作饲料及工业原料，如制人造丝及纸浆等，花穗也供药用。（概述图参考资料：）

西北省份地广人稀，日照充足，种植向日葵????可以。中原省份不建议种植向日葵。????可以榨油卖，可以炒熟卖休闲食品。

向日葵花属一年生草本植物，花开于夏季，向日葵又名朝阳花。

各地域视气候和环境不同，开花期略有差异。向日葵植物生长约1-2米高左右，黄色花瓣开于颈顶，其果可食或榨取食用油。

用相机或手机拍摄这类题材并不复杂，掌握以下要领即可拍好花下人像效果照。

【1】构图

拍摄向日葵花下人像照，通常可在居室用花束为陪体拍人像，以及利用外景日照拍田野花海中人像照。

拍摄这类题材，构图通常为平行线构图，九宫格构图，引导线构图。居室构图可拍花与人的特写，窗外若是向日葵花田，也可采用框架构图拍人像。

【2】服饰搭配

拍这类题材服装以浅色为宜，旗袍装显花中美姿，日系小清新适合拍豆冠花季少女，拍向日葵人像照服饰可选碎花蓝布衣、帽，或裙装。饰物借可用草帽、书籍、油纸伞、背篼、竹篮……等。

【3】时间选择

向日葵花下人像照宜早晚光线柔和拍摄，尽量避开中午日照强光期，其因朝阳花冠向上，加之人像受光线直射，即使使用反光板助光，也容易拍出难看的“表情包”人像照。

【4】模特摆姿

向日葵花下拍人像，摆姿可撩发、回眸一笑、拍背影、逆光剪影照……，也可借助草帽饰物等导具搭配。忌田梗蹲姿拍摄，这样拍不显向日葵花卉效果，也极易呈显人物在“尿急”。

【5】拍摄器材

手机拍摄可将光圈调至11-16f，相机拍摄可用35、50、85定焦镜头，可用小广角镜头拍大场景中人像照，利用超广角镜头低机位仰拍，又可拍出花中人像照大长腿。使用70-200变焦镜头拉近拍摄，可突出人物清晰主体，浅景深又虚化背景杂乱。

向日葵花海拍人像并不困难，利用高低地势取角度或俯拍，更显花海场景中人更美。

摄影不是好大个事，临场摆姿无经验用手机上网即可查询摆姿法，参照摆姿同样能拍出好作品。

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