女贞子泡水喝的功效与作用

女贞子泡水喝能治疗什么？能黑发明目，返老还童吗？能滋阴补肾吗？

恐怕并不是你想的那样呢，让我们来了解下女贞子。

一、女贞子

女贞子，禀三阴之气，阴为女，岁寒操守，凌冬不凋，因而为名。

《神农本草经》记载气平．味苦．无毒．主补中．安五脏．养精神．除百疾．久服肥健．轻身不老。

功能主治：补肝肾，强腰膝。

治阴虚内热，头晕，目花，耳鸣，腰膝酸软，须发早白。

滋补肝肾，明目乌发。

现代临床还应用于白细胞减少症、青光眼、乙型肝炎、糖尿病、高血脂症及冠心病等疾病的治疗。

二、女贞子泡水喝可以吗？能治疗什么？疗效怎样？

女贞子在《神农本草经》列为上品，是临床常用的药物，中成药“二至丸”由旱莲草和女贞子两味中药组成，常用于治疗肝肾阴虚、虚火上炎所致的骨蒸潮热、盗汗、咳嗽、咯血，或烦躁易饥、足膝疼痛等症，具有滋阴降火之功。

但是《本草新篇》记载：女贞子功缓，入在汤剂中，没有什么效果的，如果要用到汤剂里面，就要加大量，到一两才行。

然而过多，则又与胃不相宜。

盖女贞子少用则气平，多用则气浮也。

现代有研究认为，本品水煎剂中不含有其主要成分齐墩果酸，故入煎剂会影响疗效，应以入丸剂为宜。

女贞子多做成丸剂使用比较好，而且是短期难见效，长期才有效，古人说的：女贞子缓则有功，而速则寡效，故用之速，实不能取胜于一时；而用之缓，实能延生于永久，亦在人用之得宜耳。

煎煮尚且没有效果，何况是用水泡呢？

三、女贞子特性

清代名医徐大椿说：用药，要掌握药物的“偏胜”，特性或专长，这是药物“补偏救弊，调和脏腑”、产生疗效的根本原因。

女贞子的功效，与其性味有关，女贞子味苦，性寒，气平。

性寒，气味俱阴，可以入肝入肾，可以凉血益血，因此可以明目乌发。

女贞子，苦可坚肾，寒可清热，可治疗湿热引起的肾虚和腰膝不利。

女贞子是一味不错的中药，要考虑性味及用药的剂型。

因为性寒，脾胃虚寒，及火衰阴痿者，忌用。

在小时候，门前有两颗在冬季仍然常青的树，就是叫不出它的名字，但这个树比较有特点，就是它会结着卵形、椭圆形或肾形的果实，果实表面黑紫色或棕黑色，皱缩不平，但果实却有点甜又有点苦涩，老中医们却时常在冬季果实成熟时采收这样的果实，除去枝叶，稍蒸或置沸水中略烫后，干燥；或直接干燥后入药，据说可以补肾。

后来才知道这个果实叫女贞子，而女贞子的确是一味既有补肝肾，又有清虚热的作用。中医认为，女贞子味甘、苦，性凉；归肝、肾经；具有滋补肝肾，滋阴血，清虚热，乌发明目等作用；适用于腰膝酸软，头昏目暗，遗精耳鸣，须发早白，骨蒸潮热，心烦盗汗，消渴淋浊，月经不调等症。

女贞子不仅仅可以作为药用，作为食疗也是比较好的。比如说能够清肺热、止烦渴，适用于三消型糖尿病患者的女贞玉米须饮就是一个代表。这个食疗方子由女贞子30克，桑叶6克，菊花6克，玉米须30克，竹茹6克组成，先将上述的药物用清水清洗干净，放入锅内，加300毫升水，先用武火烧沸，再用文火煎煮20分钟左右即可。

女贞子与被誉为“千金菜”的莴笋搭配起来，也是一道比较好的食疗方子，可以起到镇静安神、利尿强心等作用，适用于阴虚内热引起的头晕目眩、腰膝酸软等症。具体用法是，取女贞子10克，莴笋500克，料酒10克，精盐3克，生姜5克，葱10克，香油少许。先将莴笋洗净，去皮，切成小块；将女贞子洗净，去杂质；将生姜切片，葱切段。然后将女贞子、莴笋、生姜、葱等一起放进炖锅内，加水1500毫升，置旺火上烧沸，再用小火炖30分钟，加入调味料后即可食用。

讲到女贞子的众多食疗方子，都非同凡响，但这里还有一个压轴的食疗方子，值得仔细了解一下。这个方子是女贞子蜂蜜饮。方子的组成及其简单，也就是女贞子20克，蜂蜜30克。这个方子怎么使用呢？先将女贞子放入锅中，加水适量，文火煎煮30分钟后，去渣取汁，调入蜂蜜即可，上午下午各服用一次。具有滋补肝肾，软化血管等作用，适用于肝肾阴虚型动脉硬化，症见头晕目眩，腰酸耳鸣，须发早白，遗精，便秘等。

女贞子这味中药，从炮制的角度来看，生用和制用的作用是不一样的，一般来说，清虚热宜生用，补肝肾宜制用，尤其是用黄酒或淡盐水炮制，正如《得配本草》所说，“女贞子洗去皮衣，酒拌蒸，晒干。淡盐水拌炒亦可”。但在临床使用时，还需注意，脾胃虚寒泄泻及肾阳不足者不宜使用。