酸枣仁茶的功效与作用

酸枣仁茶，出自《食物中药与便方》。有宁心安神，补肝，敛汗的功效。

酸枣仁泡水真的是治疗失眠的“绝招”吗？68岁老中医说出真相

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酸枣仁即酸枣的种子，经炮制后可作药用，它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用，对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。

酸枣仁常与灵芝配伍起效，具有安神助眠等作用，可治疗严重性失眠。

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中医研究发现,有一部分人群在服用酸枣仁之后身体会出现四肢麻木的情况,也有一部分人是咽喉感觉不舒服,有异物感。

甚至有一些人的舌头会出现僵硬,导致流口水的。

还有一些人心率变得紊乱,严重威胁了身体健康

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也有一些人在服用酸枣仁之后身体出现过敏的情况,主要的症状则是关节痛,并且身体怕冷发热。

也有一些患者是全身皮肤出现瘙痒,甚至还会出现大面积的荨麻疹。

如果是通过内服的方法摄入的酸枣仁,用量过大还有可能导致身体中毒。

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作为一种中药，酸枣仁的副作用是比较小的，大家可以食用，但是在使用酸枣仁的时候，我们需要注意很多问题，了解酸枣仁的宜忌，同时还应该了解酸枣仁的使用方法，才能够保证酸枣仁的疗效。

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百合具有很好的润肺止咳的功效，也能够起到清火降火，还能够起到美容养颜的作用，酸枣具有很好的养肝安神的作用，百合酸枣仁茶具有很高的营养药物价值，对于神经衰弱，偏头痛，更年期等综合症状具有很好的缓解，特别适合睡眠质量不好的人平常的时候饮用。