三斑海马的功效与作用

三斑海马简介

斑海马（学名：Hippocampustrimaculatus）是海龙科、海马属动物。体型较大，侧扁，腹部凸出，躯干部七棱形，尾部四棱形，尾端渐细，卷曲；头部似马头，与躯千部垂直，头冠短小，顶端具5个短小棘突；吻细长，管状，吻长稍大于眶后头长；眼小而圆，眶上棘较发达，细尖，向后弯曲；口小，前位；无牙；鳃盖突出，鳃孔小，位于近头侧背方；体无鳞，由骨质环所包；无侧线；体黑褐色，眼上具放射状褐色斑纹；雄性尾部腹面有育儿囊。斑海马繁殖力强，生长迅速，栖息水域较浅，水深50～60米以内。常见于近陆浅海中海藻、海草生长较多的海域。主要摄食有桡足类、端足类、枝角类动物以及各种虾类等。寿命可达3年以上。分布于东印度洋和西太平洋的大部分地区。（概述图参考资料：）

三斑海马的功效与作用

近年来，越来越多的人开始注重养生，很多人喜欢在家泡制药酒，每日小酌一杯，药酒的种类也是多种多样，难以尽言，其中不乏以海马泡酒者，那么，海马泡酒到底有什么功效呢，喝海马酒真的能够起到养生的作用吗？

海马一名龙落子，中药中用来入药的海马为炮制后的线纹海马、三斑海马、刺海马、大海马或小海马（海沮）。

海马味甘，性温，归肝、肾经，功效补肾壮阳，调气活血，《本草纲目》谓其“入肾经命门，专善兴阳”“暖水道，壮阳道，消癥块，治疔疮肿毒”。

以海马泡酒，益处良多。

1、补肾壮阳

海马是一种较为常见的滋补肾阳药，临床多用于肾阳亏虚之阳痿不举，遗精遗尿之证，久服之可温肾助阳，缩精止遗，也可用于肾阳不足所致的不孕不育，现代药理学研究显示，海马中的乙醇提取物可使雌性小鼠子宫及卵巢重量增加。

此外，海马对于年老体虚也有裨益，对于老年人耳聋耳鸣、骨质疏松等有一定的作用。

2、降气平喘

咳喘等病日久不愈，累及肾气，便会转化为肾虚不纳所致的虚喘，此时单单治肺已不足以治愈。

对于喘咳日久，稍稍活动即症状加重，并且伴有腰腿不适，乏力消瘦的患者，常饮海马酒可在一定程度上缓解症状，若加熟地、人参等同用则效用更加。

3、延缓衰老，强健体魄

海马调气和血，气血和则百病消。

现代药理学研究显示，海马对B(MAO-B)活性有强烈的抑制作用，并能加强机体消除自由基的能力，从而有效延缓衰老。

同时，海马中含有大量镁和钙以及丰富的锌、铁、铜、锰等微量元素，能够有效提高人体免疫力，动物实验证明，海马能够延长小鼠在缺氧环境下的存活时间，显示了较好的抗应激能力。

此外，海马具有活血作用，有抗血栓之效，对于供血不足、血管堵塞的心脑血管疾病的治疗和保养有一定帮助。

海马对大脑内核酸的合成有催化作用，并具有拟胆碱药物样作用，能够增强和改善记忆力。

4、抗肿瘤、疗疮毒、治疗跌打损伤

中医学认为海马具有调气活血之功，可散癥瘕积聚，现代药理学研究也显示海马具有抗肿瘤的作用。

同时，海马还可用治外伤跌打，疔疮肿毒，疗效尚佳。

海马泡酒虽有诸多益处，却不是每个人都适合饮用的，对于阴虚火旺，潮热盗汗，口燥咽干，烦躁失眠者，饮之有百害而无一利。

另外，孕妇及对海马过敏者也不可饮用。

文：广西国际壮医院男科岳增宝医师/北京中日友好医院男科王传航主任医师

海马的功效与作用

海马属补益类为补阳名贵海产鱼类中药。性味咸、甘，温。归肝、肾、肺经。具有强壮身体、补肾壮阳、舒筋活血、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘、温肾消肿、消癥散结等作用。

民间及传统中医多用于肾阳虚衰之阳痿、精少、宫冷不孕、精神衰惫、腰膝酸软、尿频、遗尿、肾虚作喘、癥瘕积聚，外用于阴疽、痈肿疗疮和外伤出血、跌打损伤。每次用1——1.5克，细末冲服，或兑酒服，也可泡酒服用。外用研末掺入疮面或调敷患处。注意！阴虚火旺，孕妇及高血压病人均忌用。

《本草纲目》评价称:“海马具有补肾壮阳、散结消肿，主治阳痿、遗尿、肾虚作喘、癥瘕积聚、跌打损伤、痈肿疔疮等证。”

现代新发现海马有以下新功能:

1、性激素样作用。

2、耐缺氧能力和存活时间。

3、增强记忆力。

4、抗血栓。

5、对抗胸腺萎缩。

6、抗衰老。

7、抑癌抗癌。

8、保护神经等等。

海马主含丰富的蛋白质、多种微量元素、多种氨基酸、脂肪酸、磷脂、甾醇、生物碱、虾青素、牛磺酸等等物质。

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海马和什么药材可以一起泡需要注意什么

海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功效。海马作为药品，至少已经有1500多年的历史，最早出现在唐代的《本草拾遗》一书中。海马尚有水马之别名。海马味咸、甘、温。归肝经、肾经。功效主要有补肾壮阳、活血散结、消肿止痛。可用于肾阳虚衰的阳痿精少、宫冷不孕、腰膝酸软、尿频等证。

海马可以和肉苁蓉、菟丝子等食材搭配起来制作成【海马苁蓉鸡】材料：海马1对、肉苁蓉30g、菟丝子15g、仔公鸡1只。

做法：仔鸡去肠杂，洗净，切块，加水与海马一同煨炖;苁蓉、菟丝子水煎取浓汁，待鸡烂熟时加入，用生姜、胡椒、盐等调味。

功效：本方以海马补肾壮阳，苁蓉、菟丝子补肾阳、益阴精，用鸡肉补精血。

我们还可以制成【海马酒】

材料：海马50g、白酒500ml。

做法：将海马研碎浸泡于酒中，历10日后饮用。

用法：每日2次，每次10ml。

功效：温肾壮阳，活血散寒。

主治：肾阳虚亏所致的畏寒腰酸，神疲乏力，男子不育，尿急尿频及跌打损伤等。

总结：没想到小小的海马也有这么多的功效和作用，可不能小看了它。此外，海马还可以用于治疗症瘕积聚、跌扑损伤及外伤出血等。但孕妇及阴虚者禁服。希望本文可以帮助到大家！

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