云南滇红的功效与作用

红茶的特点就是口感香醇，经久耐泡，汤色金黄明亮，有很好的降血脂，降血糖平稳血压的作用，还可以清除人身体内的自由基，抗辐射，美容养颜的作用，即可养性又可养生。

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云南红茶又被称为“滇红”，在全国的茶叶行业中有着极高的认可度，滇红比起很多茶叶，或许历史算不上悠久，滇红是在民国时期由汉族茶农创制的，多种植于临沧、保山、西双版纳、德宏等地，这些地区属于云南的西南方向，气候温暖湿润，十分适宜茶叶的生长，因此种植和制作出来的茶叶品质也就十分优良。冲泡后的云南红茶汤色红鲜明亮，香气鲜爽，就算加入了牛奶，滇红仍然保持着自己较强的茶味，受到了茶叶行业业内人的广泛认可和喜爱。

除了口味以外，滇红还有着一定的养生功效，滇红中含有大量的咖啡碱，咖啡碱可以增加肾脏的血流量，促成尿量的提高，如此便有利于排除体内的乳酸、尿酸、盐分等有害物，这些有害物往往是造成痛风、高血压的罪魁祸首。

除此之外，滇红中的多酚类化合物具有消炎的效果，因此有食物中毒或者是细菌性症状的患者喝红茶对身体有益，民间也有人常用浓茶来涂抹伤口和褥疮等。

众所周知，喝茶以及喝咖啡可以提神醒脑，而云南红茶中含有的咖啡碱可以刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，这样可以促成提神、有助于思考力集中，以达到消除疲劳的效果。

此外，滇红茶的功效与作用还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射的功能。茶中的咖啡碱具有提神作用，能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋。但是，不当的喝茶方式也会给身体造成一定的负担，例如经常喝浓茶、喝隔夜茶等喝茶方式不宜取。