枣圈的功效与作用

枣圈，汉语词汇，拼音是zǎoquān，意思枣脯的一种。

红枣富含丰富的蛋白质、维生素c、钙、磷、铁等营养成分，素有“维生素王”之称。既可以直接吃，还可以泡水喝，还能熬汤喝，营养价值非常高。本人因大姨妈问题，喝了一个月红枣红糖姜汤，每天中、晚喝两次，持续了一个月，脸色也好了，姨妈也稳定了，觉得还是蛮起作用的，不过有些人的体质不适合吃姜，所以因人而异选择是否放姜。?

红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。