水煮梨的功效与作用

水煮梨具有清热解毒、泻火通便的作用。

对由于肺热引起的咳嗽非常有效。

做法是：把梨洗干净去皮，切成块状，再放入适量冰糖，然后加冷水，在锅里慢火熬制，直到水沸腾为止。

水凉后即可食用。

对治疗便秘也有着良好的效果。

|冰糖梨子|

by阿大^.^

用料

主料:梨2个;冰糖35克;水600克

辅料:枸杞15克

做法

1.准备好材料

2.将梨子洗净，切块

3.将梨块倒入电饭锅内胆里面，再加入水里面

4.再放入电饭锅里面

5.盖上盖子，选择稀饭程序

6.还剩15分钟左右的时候，倒入枸杞里面，再继续煮

7.等到听到提示音后，就做好了

　　梨可以和鸭子一起炖的，清肺止咳。　　禁忌人群：素体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛、腹泻清稀、腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食；感冒患者不宜食用。适宜人群：一般人群均可食用。

1.适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。

2.适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用。

3.适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿病，肝硬化腹水，肺结核，慢性肾炎浮肿者食用。