电气石汗蒸的功效与作用

电气石是一种硼硅酸盐矿物，化学通式为NaR3Al63(OH,F)4，英文名称TOURMALINE，是一种以含硼为特征的铝、铁、钠、镁、锂的环状结构硅酸盐矿物，摩氏硬度7-7.5，比重2.98-3.20。电气石的化学成分SiO2TiO2CaOK2OLiOAl2O3B2O3MgONa2OFe2O3FeOMnOP2O5。

1、不宜在过饱和空腹时汗蒸。

2、孕妇、婴幼儿及患有严重疾病或传染病者不宜汗蒸。

3、有心脏搭桥、支架或严重心衰的患者，体内有钢板或钢钉的患者不宜汗蒸。

4、高血压患者汗蒸时间不宜过长，每次以15～20分钟为宜，可重复2～3次；血压过高者慎用或避免使用。

5、严禁携带手机、手表及精密仪器进入汗蒸房，温湿环境会对其产生影响。

6、汗蒸时应适量饮水，汗蒸后2小时内不宜吃凉食和喝冷饮，12小时以内不宜洗澡，如果不能避免洗澡，水温不宜过低。

7、汗蒸后2小时内不宜吸烟。

扩展资料：

电气石汗蒸的功效：

1、释放波长8—14微米远红外线，发射率达90%以上疏经通络，改善人体血液循环系统及微循环系统。

2、释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度。

3、释放0.06毫安的微电流，调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电。

4、有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭。

5、活化细胞，以治“本”为主，综合调节为辅，可有效预防多种疾病并起到辅助治疗作用。

6、使人体处于放松状态，舒缓紧张情绪减轻压力。

7、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。

8、增强人体免疫力，促进伤口愈合。

9、加强气管、支气管肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。

10、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。