蒲公英根泡水的功效与作用

蒲公英根泡水的功效与作用

红柑蒲公英茶根比蒲公英根茶多了哪些功效？

了解蒲公英茶，但很少有人了解红柑蒲公英茶，这是一种在蒲公英的基础上添加了红柑的茶叶，让此茶作用增加，效果增大。

我们先来看看红柑具有什么样的作用，柑皮，就是芸香科植物茶枝柑或瓯柑等多种柑类的果皮。

对于人体有极高的作用，柑皮中含有的挥发油有温和刺激肠道作用，能促进消化液分泌，排除肠管内各种积滞气体。

柑皮对心血管也有非常好的用处，适量饮用有预防动脉硬化作用。对呼吸系统有祛痰作用，柑皮对支气管有平喘扩张作用。

柑皮煎水喝可促使肾血管收缩，减少尿量。与维生素c、k一起使用还有消炎作用。

用柑皮和蒲公英搭配制成茶叶，分红柑蒲和青柑蒲两种，这样的茶既有蒲公英的浓郁芳香，又有柑果的清香，喝起来味道更让人回味无穷。

蒲公英属性微寒，味道微苦，有清热解毒、凉血散结、利尿缓泻、通乳散肿等功能。

蒲公英属性微寒，所以体质弱、脾胃虚寒的人不适合经常服用，容易引发肠胃不适。

因此配合用柑皮做成柑蒲茶就会解决蒲公英的缺点，柑皮属性微温，能够很好的中和蒲公英的微寒，两者相搭做到了互补，并且增加了排毒作用。

红柑蒲公英根茶制作繁琐，很多程序是靠人工制作，并且依赖天气才能完美成功，只有如此制作才会令此茶喝起来味道醇厚，沁香醉人。

经过加工，红柑蒲公英根茶增大了功效，而且茶水温和适合大部分人群饮用，确实值得拥有。

蒲公英茶跟蒲公英根茶哪个功效好

看来这个问题困扰了很多人吧

本人喝蒲公英茶2年了。都是自己做的。

我来给大家说一下感受

根据我的了解，在药典里一直写的是：蒲公英全草入药，并没有叶根分的这么开。而且在农村收购药材也是全草叶根一起收购，说明药厂制作药材一直用的全草。我去药材市场也是看到全草。根很少，因为真正挖过蒲公英的都知道蒲公英根并不大，新品种另论，我只说野生的。

自从蒲公英火了以后，某宝上的商家才开始把叶子和根分开卖的。我最早买过东北的一个商家还是全草炒制的，那时候没有几家店卖，现在到处都是了，而且蒲公英叶子茶越来越便宜，原因当然就是种植了以后叶子产量越来越多。东北不知道，南方一年可以收割n茬。不管如何种植，其实蒲公英的根依然是难得产量远远低于叶子。所以蒲公英根价格都挺高的。

因为我也卖过蒲公英，经常被顾客问到，叶好还是根好，我也不知道怎么回答。我专门去咨询了我们这2个比较有名的老中医，他们的给的回复，不存在叶根那个好。效果是一样的。

百科简介这样说的，蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英叶含水分86%，蛋白质1.6克，碳水化合物5.3克，热量约有108.8千焦。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等。蒲公英可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

所以大家平时喝蒲公英不要分的那么清，根好还是叶子好，蒲公英的确是个好东西，我平日感冒稍微喉咙发炎喝两杯自然就好了，口腔溃疡，上火等都可以喝。其他更多的作用看前面的介绍就知道了，所以平日把蒲公英作为茶饮的确挺不错的，很多隐形的炎症自然就消除了，尤其我推荐给了一些女性朋友，这个可以治疗乳腺炎，预防增生，效果都挺明显。

要说区别，就口感区别挺大，叶子部分基本上看到的都是容易制作的绿茶，我是蒸2遍晒干的，喝起来略苦，有蒲公英的清香味道。我喜欢喝这个。至于根茶都是洗干净铁锅炒得的，味道很像咖啡。有点喝不太惯，我不爱喝。平时的话我都是两种配合一起，一周3天喝。蒲公英属于凉性，也不能过多喝。单日喝太多利尿特别明显，上洗手间很烦的，所以晚上少喝。

其实平时蒲公英很多应用，这里主要讲叶根区别，以后有机会了再分享！

喝蒲公英水有什么好处和坏处

蒲公英是比较常见的一种野菜，有着绿叶蔬菜的种种好处，比如丰富的膳食纤维、维生素C、维生素B2、叶酸、钙、钾、镁等等。

如果就是想泡水喝，好处就是蒲公英本身含有的一些植物活性物质会溶解到水里，但是还是要考虑到蒲公英内草酸、生物碱的含量比较高，会影响营养物质的消化吸收，因此并不是人人都适合喝。像一些胃肠消化功能弱的人就不建议饮用。而且野菜味道都有一些苦，所以要是拿来泡水喝可能味道上一些人会不太容易接受。

相比于用蒲公英泡水，其实可以直接焯烫一下直接吃比泡水来喝营养方面保留的会更全面。同时通过焯水后再食用，不仅味道上也会更好接受些，味道吃起来也就不会那么苦，而且一些抗营养的物质也会去掉大部分。

另外还需要提醒的一点是如果想要食用或是泡水喝，一定要注意蒲公英的食物来源，如果是直接购买的人工种植的会安全些，但如果是自己去公园里或者路边采来的，还是算了吧。

总结一下就是其实用蒲公英泡水，真的没有大家传的那么神奇，没必要特别的迷恋，没有什么及其突出的优势同时也没有什么骇人听闻的危害。喜欢喝，偶尔就当代茶饮喝一喝吧。