低聚木糖的功效与作用

低聚木糖又称木寡糖，是由2-7个木糖分子以β-1,4糖苷键结合而成的功能性聚合糖。与通常人们所用的大豆低聚糖、低聚果糖、低聚异麦芽糖等相比具有独特的优势，它可以选择性地促进肠道双歧杆菌的增殖活性。其双歧因子功能是其它聚合糖类的10-20倍。

在医药学上，低聚木糖又称之为是木寡糖，是一种多功能性十分强劲的东西。

木寡糖的作用跟益处有很多，例如我们十分了解的一种作用，便是能够运用木寡糖来协助，避免便秘的状况出現，但除此之外，它也有非常多的益处跟作用。

因此它可以可用的群体还挺多的，有前边所说的相对病症的人都能够挑选服食。

低聚木糖的作用与功效

1、降低有害发醇物质及危害病菌酶的造成

身体身体和活物外排泄物塑造实验说明，摄取3个星期内，机体内就可以降低44.6%有害发醇物质和40.9%的危害病菌酶的造成。

2、抑止病菌和腹泻

低聚木糖对病菌有极强的吸附性，如大肠杆菌、肠炎门氏菌、肺炎克雷伯氏菌、嗜水汽单胞菌等都能吸咐到低聚木糖上，因为低聚木糖不被肠胃中的胃蛋白酶所溶解，可带上粘附的病菌根据肠胃排出来身体之外，进而避免病症在肠胃中群集，做到避免腹泻的目地。

3、避免便秘

双歧杆菌运用低聚木糖，造成很多的短链脂肪酸;能刺激性肠道蠕动，提升排泄物潮湿度，并维持一定的血浆渗透压，进而避免便秘产生。

4、维护肾脏功能

摄取低聚木糖，可降低有害新陈代谢物质产生，大大减少了肝脏溶解内毒素的压力。

5、减少血细胞胆固醇

摄取低聚木糖，持续2周至3月，总血细胞胆固醇可减少20—50dl。

还可提升女士血细胞中有相对密度蛋白胆固醇占总胆固醇的比例。

6、减少血压

研究表明，46个高血脂病人摄取低聚木糖持续5星期过后，其心脏收缩压均值降低了799.8Pa(6mmHg)。

数据显示，人的心脏收缩压的高矮两者之间排泄物中双歧杆菌占总菌数的比例呈显著的成反比关联。

7、能提高机体免疫能力，防癌。

经很多实验结果显示，双歧杆菌在肠胃内很多繁育可以具有防癌功效。

这类防癌功效得益于双歧杆菌的体细胞、细胞壁成分和胞外分必物，使机体免疫能力提升。

8、具备优良的搭配性

研究表明，日常饮食中摄入小量的低聚木糖，便能反映出健康保健实际效果，当低聚木糖与钙另外摄取时，它不仅不容易影响机体对钙的消化吸收，反倒能开积极意义，实验结果显示，随意摄入2%低聚木糖溶液，7天后机体对Ca的保存率提升了21%。

低聚木糖的保健奥秘　　人体肠道及体表栖息着数以亿计的细菌，其种类多达400余种，重达两公斤，这当中有对人有害的，被人们称为有害菌，有对人有益的，被称为益生菌，也有介于二者之间的条件致病菌，即在一定条件下会导致人体生病的细菌，人体内的益生菌主要有乳酸菌、双歧杆菌等。　　

科学研究证实，益生菌在肠道的大量繁殖，可以治疗因大量使用抗生素而导致的伪膜性肠炎；治疗便秘和慢性腹泻；保护肝脏；防治高血压和动脉硬化以及抗衰老、降低血清胆固醇、预防癌症和抑制肿瘤生长的作用。　

　低聚木糖是聚合糖类中增殖双歧杆菌功能最强的品种之一，它的功效性是其他聚合糖类的近20倍，人体胃肠道内没有水解低聚木糖的酶，所以其可直接进入大肠内优先为双歧杆菌所利用，促进双歧杆菌增殖同时产生多种有机酸。降低肠道PH值，抑制有害菌生长，使益生菌在肠道大量增殖，达到上述的保健功效，这就是低聚木糖的保健奥秘所在。　　　　低聚木糖的独特性能　　

1、低聚木糖很难为人体消化酶所分解　　糖尿病人、肥胖病人和低血糖病人均可放心食用。　　

2、酸、热稳定性好，难发酵，与其他低聚糖相比，低聚木糖的突出特点是稳定性非常好。　　

3、有效摄入量少　　其他功能性低聚糖，每日摄取的有效剂量：　　低聚果糖5.0—20.0g　　低聚半乳糖8.0—10.0g　　大豆低聚糖3.0—10.0g　　异麦芽低聚糖15.0—20.0g　　低聚木糖每日摄取的有效剂量：0.7-1.4克/天　　低聚木糖的营养保健功能：　　

1、减少有毒发酵产物及有害细菌酶的产生　　人体体内和活体外粪便培养试验表明，摄入3周内，机体内即可减少44.6%有毒发酵产物和40.9%的有害细菌酶的产生。　　

2、抑制病原菌和腹泻　　低聚木糖对病原菌有较强的吸附力，如大肠杆菌、肠炎门氏菌、肺炎克雷伯氏菌、嗜水气单胞菌等都能吸附到低聚木糖上，由于低聚木糖不被肠道中的消化酶所降解，可携带附着的病原菌通过肠道排出体外，从而防止疾病在肠道中集群，达到防止腹泻的目的。　　

3、防止便秘　　双歧杆菌利用低聚木糖，产生大量的短链脂肪酸；能刺激肠道蠕动，增加粪便湿润度，并保持一定的渗透压，从而防止便秘发生。　　

4、保护肝脏功能　　摄入低聚木糖，可减少有毒代谢产物形成，大大减少了肝脏分解毒素的负担。　　

5、降低血清胆固醇　　摄入低聚木糖，持续2周至3个月，总血清胆固醇可降低20—50dl。还可提高女性血清中多密度脂蛋白胆固醇占总胆固醇的比率。　　

6、降低血压　　研究表明，46个高血脂患者摄入低聚木糖持续5周后，其心脏舒张压平均下降了799.8Pa（6mmHg）。结果显示，人的心脏舒张压的高低与其粪便中双歧杆菌占总菌数的比率呈明显的负相关关系。　　

7、能增强机体免疫力，抗癌。　　经大量试验结果表明，双歧杆菌在肠道内大量繁殖能够起到抗癌作用。这种抗癌作用归功于双歧杆菌的细胞、细胞壁成分和胞外分泌物，使机体免疫力提高。　　

8、具有良好的配伍性　　研究表明，日常饮食中摄取少量的低聚木糖，便能体现出保健效果，当低聚木糖与钙同时摄入时，它不但不会影响机体对钙的吸收，反而能起促进作用，试验结果表明，任意摄取2%低聚木糖水溶液，7日后机体对Ca的保留率提高了21%。　　

9、能促使机体生成多种营养物质，包括维生素B

1、B

2、B

6、B1

2、烟酸和叶酸。　　

10、预防和保护牙齿龋变，抑制口腔病菌的滋生。　　龋齿是由于口腔微生物特别是链球菌侵蚀而引起的，低聚木糖不是这些口腔微生物的合适作用底物，因此不会引起牙齿龋变，从而抑制口腔病菌的生长。　　适宜人群及功效：　　减少有毒发酵产物及有害细菌酶的产生；抑制病原菌和腹泻；防止便秘；促进机体生成B族维生素等多种营养物质。