早上泡脚的功效与作用

中医认为脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区。

泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。

人们认为泡脚该在晚上睡前。

但新近有专家认为早晨泡脚效果好。

夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上泡