菠萝需要泡盐水几分钟可以吃(菠萝需要泡盐水几分钟)

菠萝是一种味道酸甜可口的水果，它的营养价值也是非常高的。菠萝含有多种维生素和矿物质，具有很高的营养价值，它的果肉中含有大量的维生素C,可以增强人体免疫力，所以菠萝也是一是可以减肥瘦身的水果。那菠萝泡盐水是什么时候呢？需要多久呢？下面我们就一起来看看吧。

1、盐水浸泡时间

用盐水浸泡菠萝也是有讲究的，通常情况下盐水浸泡时间不宜超过5分钟。不过如果浸泡时加入少量白糖或者是柠檬汁，那浸泡时间也是根据个人口味而定的。而如果时间过长，则会使菠萝皮上容易产生黑斑等不利于健康的物质。盐水浸泡时间不宜过长，一般可以浸泡5分钟左右就可以了。当然，也不是说要浸泡多长时间就必须泡多长时间呢？也不是，还是要看个人的喜好而定的。

2、盐水浸泡的好处

菠萝泡盐水可以去掉部分表皮，去除菠萝籽，将菠萝皮切成薄片放入盐水中浸泡10分钟左右食用，不仅可以帮助菠萝去除表皮上的菠萝籽、菠萝汁等物质，而且还可以帮助菠萝去除涩味，让菠萝变得更加好吃。此外，菠萝浸泡盐水还有美容养颜、促进消化的功效还能够有效的促进身体血液循环。此外，菠萝具有减肥瘦身功效，用盐水浸泡可以促进菠萝中的果糖溶解，降低人体对脂肪的吸收，因此用盐水浸泡菠萝，对身体的减肥功效也是比较明显的。不过，也有很多人觉得菠萝浸泡盐水可以去除菠萝里面苦涩味，所以直接吃或者切成薄片吃。其实这是不正确的做法，菠萝泡盐水也是需要一定时间才可以起到作用的，如果想要菠萝更加好吃一些，大家可以在水中加入少量盐来浸泡菠萝。

3、盐水浸泡菠萝的步骤

1)、将菠萝的果肉从中间切开，在放入盐水中浸泡20分钟即可。4)、盐水浸泡菠萝的方法与前面处理菠萝一样，但因为盐水的作用需要盐水中的盐分，所以要尽量避免食用。5)、盐水浸泡菠萝结束后，将菠萝放入冰箱中冷藏1个小时左右即可食用。6)、菠萝冷藏好后吃口感会更好。

4、菠萝怎么洗

首先，将菠萝用清水冲洗一遍，之后再用小刀子将菠萝切成小块，放置一旁备用。切好之后，我们需要用盐水浸泡一会，大概浸泡10分钟左右即可让菠萝中的酸分解出来。接下来我们就用到小苏打水，将菠萝放入小苏打水中泡10分钟左右，然后我们就可以将菠萝放入清水中浸泡了10分钟左右就可以食用了。菠萝里面含有很多的果糖，我们在清洗的时候可以放入小苏打水泡上5分钟，这样我们的菠萝就不会发酸了，吃起来也会更加香甜美味了。最后我们需要用清水将菠萝表面的水珠冲洗干净。需要注意的是清水不要直接倒进冰箱里面，而是放在水里，然后将菠萝放入其中浸泡10分钟左右就可以食用了。