熟玉米粒怎么做汤(熟玉米粒怎么做好吃)

在我们日常生活中，玉米是我们经常吃的一种食物。玉米中含有大量淀粉，这种淀粉具有很好的饱腹感，所以在日常生活中，我们可以经常吃玉米。玉米在日常生活中还是很常见的，但是有很多人喜欢吃玉米，因为口感好。今天我给大家介绍几种美味健康的玉米粒做法。

1、炒玉米粒

这个做法就是把玉米粒炒熟了。玉米粒是玉米的一种，玉米中含有大量的膳食纤维和维生素 E,这两种营养物质对人体是非常有好处的。因为玉米中含有的淀粉含量较高，所以可以把玉米炒熟后再吃，这样吃起来会有饱腹感。这道菜也很好吃，吃起来不会感觉很油腻。如果想吃玉米炒肉丸的话，也可以把玉米煮熟了之后再把肉丸炒出来。

2、拌凉菜

将熟玉米粒放在碗中，加入一些调料搅拌均匀，然后用清水浸泡一下味道就会变得更加的好吃入味。泡好的玉米粒捞出来之后清洗干净，沥干水分，然后切成小块放入到碗中。在锅中加入一些油和葱花，把它炒香之后加入一些盐和酱油来调味也可以把它拌起来吃。

3、烤玉米

如果觉得上面的几种做法还不太好的话，可以尝试一下烤玉米。玉米洗干净放入烤盘里面，然后将烤箱预热到200度并放入玉米烤15分钟左右即可取出食用烤玉米还可以将玉米粒切成段，将这些都放到烤箱里面烤熟了以后就可以吃了。

4、煎饼皮

准备玉米，面粉，鸡蛋，食盐等。先把玉米粒洗净，沥干水分。然后锅中放入适量的油，把玉米放入锅中翻炒，炒至熟，变软加入适量清水将玉米煮熟备用。然后将鸡蛋打入锅中搅拌均匀，然后加入食盐以及面粉翻炒均匀成面糊备用。将锅中的面糊倒入到玉米粒中之后用勺子压平表面，盖上锅盖焖煮至锅中的玉米皮熟烂即可。

5、玉米饼

一般都是用来做成主食。做法很简单，把玉米粒洗干净，然后放到锅里蒸熟。蒸熟以后加点面粉混合成面团，然后揉成长条。切成小块放入盘中备用。然后在锅里放油烧热之后放入小块玉米饼煎熟即可出锅了。