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松鼠桂鱼走起,简单又好吃,吃货来收藏哦

2023-02-09 14:11 作者 :生活常识 围观 :

松鼠桂鱼走起,简单又好吃,吃货来收藏哦

第一次尝试,味道不错,但是形状一般般。

By 毛豆爹地

用料鳜鱼 800克葱蓉 1克姜蓉 1克盐 适量白胡椒粉 适量鸡蛋 1个淀粉 少许番茄沙司 150克白糖 300克白醋 250毫升酸梅酱 少许松仁 少许料酒 5毫升

做法步骤松鼠桂鱼走起,简单又好吃,吃货来收藏哦

1、桂花鱼一条,800g左右。鱖鱼

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2、鱼鳃处理干净,肚子开刀去内脏后鱼头和身子分开

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3、顺着鱼脊梁骨片开

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4、切十字花刀,不要切断,切到鱼皮处即可,然后清水洗2遍

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5、少许盐 白胡椒粉 鹌鹑蛋一个 涂抹鱼肉腌制10分钟

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6、腌上鱼了,可以准备青豆,玉米粒,红萝卜丁焯水备用

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7、鱼肉腌好后裹上淀粉,裹1遍后迅速过一下清水,再裹一遍(忘拍照)

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8、入锅炸,由于另一道菜是土豆片回锅肉,所以我带着土豆片一起炸的,中火大约炸6-8分钟即可。炸鱼身子时拎着鱼尾入锅让其定型。

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9、摆盘,我是过了一遍清水,其实裹的淀粉还是不够(据说可能1:1淀粉 面粉能裹更多)

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10、撒上提前焯好的红萝卜丁 玉米粒 青豆

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11、再撒上松仁

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12、锅熬汁(6汤勺番茄沙司 6勺糖 4勺半白醋 1勺味极鲜 半勺生抽 少许鸡精 8勺清水 4勺淀粉),熬制粘稠(我熬了约6分钟)

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13、浇到鱼身上。(大家也可以教完汁再撒松仁 玉米粒 青豆 红萝卜丁。我觉得可能会更好)

鳜鱼的营养功效

肺结核 脾胃虚弱 消化不良 减肥 抗氧化 滋补气血

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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