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第一次尝试清炒马兰头,没想到这么好吃!

2023-02-09 14:10 作者 :生活常识 围观 :

第一次尝试清炒马兰头,没想到这么好吃!

By 逝去的诺言2017

用料马兰头 250克大蒜 一颗盐 少许玉米油 15g

做法步骤第一次尝试清炒马兰头,没想到这么好吃!

1、大蒜去皮切片,葱花切断备用。

第一次尝试清炒马兰头,没想到这么好吃!

2、马兰头青菜清洗干净沥干水份备用

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3、油锅烧至六成熟倒入玉米油,大火煸炒香大蒜出香味

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4、快速倒入马兰头大火煸炒一分钟。

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5、加入一小勺食盐,大火煸炒出锅。

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6、盛盘,完成。

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7、成品图。

马兰头的营养功效

马兰头味辛,性凉;归肝、胃、肺经;具有凉血止血,清热利湿,解毒消肿的功效;主治吐血,衄血,崩漏,紫癜,创伤出血,黄疸,泻痢,水肿,淋浊,感冒,咳嗽,咽痛喉痹,痈肿痔疮,丹毒,小儿疳积。

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