晒斑的去除自然方法有哪些

晒斑的去除自然方法有哪些

　　最近有不少的朋友都在向小编询问，在夏天被晒伤后脸部出现了晒斑，有什么简单易学的方法让我们祛除脸部的晒斑，今天小编就为大家介绍几种没美白祛斑的方法，希望对各位有需要的朋友带来帮助呦!

　　美白大补贴1：维他命C

　　维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。

　　美白大补贴2：杏仁

　　杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。

　　美白大补贴3：白雪膜：

　　鸡蛋3枚浸入白酒，密封4.5日，用来涂面，能使皮肤由黑转白，皱纹减少，但过敏性皮肤慎用。

　　美白大补贴4:牛奶膜

　　用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持3个月，你的容颜便会焕然一新。

　　美白大补贴5: 蜂蜜蛋白膜：

　　新鲜鸡蛋5枚，蜂蜜1小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷将此膜刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。

　　美白大补贴6：甜酒酿

　　甜酒酿 取适量甜酒酿，并且把里面的米也磨碎，然后把压缩面膜或者面膜纸放下去让它吸收，一张美白面膜就完成啦!大概敷10-15分钟就好了～记住要试用哦!

　　以上的6种美白大补贴的方法是今天小编主要想为大家介绍的，在家我们就可以自制，而且是非常简单易学的，有晒斑的朋友可以根据上述方法进行保养，但是，要注意的一点是要保证材料的新鲜，这样会更有效!

　　黄褐斑形成的原因

　　有皮肤专家认为，与雀斑一样，光老化才是导致黄褐斑的主要原因，而并非人们认为的内分泌失调等。正因为很多人没有认识到这一点，所以防晒功夫做得十分不到位。“广州地理位置靠近热带，本身就是一年四季紫外线强烈且日照时间很长的地方，如果按照北方城市的防晒标准来做，显然不足够。

　　皮肤科专家介绍，除光老化外，黄褐斑的'发病也与女性妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱等有关，一些患有生殖系统疾患、结核、癌症、慢性酒精中毒、肝病等的女性患者，也可能长黄褐斑。

　　夏季怎么防晒

　　1、避免暴晒，尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，在烈日下尽量避免去海边、沙滩、山顶等处。

　　2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。宽边帽子的防晒功能绝对不能忽视，因为它可以阻挡住几乎全部的阳光直射。墨镜可以很好地防止眼睛周围的皮肤长色斑和皱纹。

　　3、阳光的伤害具有累积性。成年人的黑色素大多起因于儿时所受的暴晒。美白抗斑防晒要从儿童做起，永不嫌早。6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前幼儿要穿上T恤衫，涂抹儿童防晒霜，18岁以前是防晒的关键。而对于那些年纪较大的女性朋友，可以选择吃一些抗氧化性强的食物，例如含有维生素E的食物。

　　4、及时进行晒后修复。晒黑是一种烫伤状态，对于已经暴晒过的皮肤，要及时做晒后修复。可用冷水或冰水冷敷，或用超声波冷喷20分钟，以降低黑色素与自由基的活性，并补充水分，最大程度的减轻紫外线的伤害。也可使用含芦荟，薄荷等成分的晒后修复产品进行修复。

　　夏季怎样使用防晒霜

　　1、一定要涂抹足够量的防晒霜。很多人在这一方面所犯的共同错误是涂抹的防晒霜不够厚。在整个脸上将防晒霜涂抹均匀，约需要两茶匙的用量。

　　2、夏季大部分人群都应选用SPF30以上的防晒霜。哪怕是每日早出晚归的办公室白领也属于适用人群。

　　3、如果有可能出汗或是从事水上运动，所使用的防晒霜必须是防水防汗型，以免游泳时防晒霜被洗掉。

　　怎么有效防晒斑

　　1、精神上的干扰会产生激素分泌异常

　　心情紧张、焦虑、脾气暴躁、失眠疲劳，都会加重黑斑的产生与扩大。激素失调，导致黑色素细胞分子分布不均匀，而适当的运动可预防疾病，加速血液循环，调节气血与内分泌，有一定的防斑作用。

　　2、营养均衡养成正确的饮食习惯。

　　营养摄取不足易引发营养缺失，会导致肠胃功能失调，肝脏功能不佳，使黑斑更加严重。而刺激性食物，尤其是咖啡、可乐、浓茶、烟酒等，会引致黑色素分子浮在皮肤表层，形成并扩大黑斑。南方老年人长老年斑的情况多于北方，与他们多养成喝浓茶的习惯是不无关系的。

　　夏季已来临，白天的日晒非常强烈，在这炎热的夏季怎么防晒斑？女性朋友平常无论是外出还是在室内，都要做好防晒，这样，紫外线就不会轻易地损伤我们的皮肤。

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