开春吃什么水果比较好

春天来了，各种水果纷纷上市。天气干燥，多吃水果也非常有好处。此外，水果在人们的生活中也起着非常重要的作用，人的生活离不开水果，那么开春吃什么水果比较好呢?让我们来看看吧。

开春吃什么水果比较好

1.菠萝

菠萝是一种热带水果，一般在每年的三月下旬至五月间供应。其果肉呈金黄色，香气浓郁，味酸甜。 不过，吃之前最好先用盐水泡一会儿，这样菠萝中的部分有机盐就可以分解，去掉酸味，味道会更甜。

2.草莓

草莓是春季果实，成熟期一般在春季的4月左右。此外，草莓营养丰富，味道也比较好，许多人喜欢吃它们。不过它比较娇嫩，皮很薄，轻轻一碰就会烂掉。为了节省草莓，请小心处理。如果草莓吃不完，可以用保鲜膜封好，保证一天不变色、不缩水。使用保鲜膜时，要紧紧包好，不能有任何空隙，否则会影响效果。 所以不建议多买，最好吃多少就买多少。

3.桑葚

桑葚又称桑葚、黑桑葚等。桑葚成熟的时候，酸甜可口，而且桑葚个头比较大，糖分也够多，味道很好。桑葚的结果期为每年的三月至四月。如果在北方地区栽培，应适当推迟果期，5-6月成熟。

4.甘蔗

甘蔗也是春季有售，大部分地区早春有售。甘蔗营养丰富，有益于人体健康。甘蔗可以直接食用，也可以用来制糖。

5.枇杷

枇杷的成熟时间一般在3-4月。成熟后口感香甜，营养丰富，尤其是胡萝卜素含量比较高，所以枇杷吃多了，皮也可能变黄。枇杷去皮时，如果枇杷汁沾到手上，量太多，手上的皮肤也会变黄，洗不掉，但过一段时间就会逐渐褪色。

以上是为大家整理的关于春季吃开春吃什么水果比较好的相关内容。现在人们的生活水平提高了，所以我们平日经常就会吃很多种类的水果，不一定是在春天的时候吃。不过由于春季天气干燥，人体会缺水，所以在开春的时候可以多吃水果补充水分。