2022-05-13 14:28 作者 :生活常识 围观 : 次
杨桃一直被公认是低热量低糖的水果,口感清甜脆嫩多汁,是很受欢迎的一款水果。那大家知道杨桃是哪里产的水果吗?该怎么吃呢?咱们今天就来具体了解一下,关于杨桃的一些饮食小常识。
一、杨桃是哪里产的水果
其实杨桃最早是进口水果,原产地在马来西亚,印度尼西亚,属于热带水果。后来中国引进之后,在我国的广西,广东,福建,台湾等地,都有种植,且品质好,产量高,所以现在市场上的杨桃,以国产为主,不仅好吃,价格也便宜,成为了大家都爱吃,都能吃得起的水果。
二、杨桃应该怎么吃
1.直接吃
杨桃的果皮非常薄,紧贴着果肉,所以吃杨桃是不需要削皮的。只要在吃的时候,将杨桃皮突出的棱的部分的硬边去除就可以。然后切成片摆盘,既好看又好吃。口感脆甜,有着淡淡的清香味。
2.配酸梅粉
在南方地区,吃杨桃最喜欢配着酸梅粉吃,口感酸酸甜甜。首先将杨桃洗干净,然后把边上的硬边去除。接着直接切片,在中间撒上现成的酸梅粉。吃的时候一口咬到杨桃,一口配着酸梅粉,味道与众不同,甜中带酸还有香气,越吃越想吃。
3.榨汁
杨桃不要看它长的漂亮,它的汁水也是很丰富的。所以平时如果觉得直接吃麻烦的话,不如把杨桃直接放入榨汁机当中,榨成杨桃汁,喝着清甜爽口。如果想让口感更好一些的话,可以里面加入牛奶,蜂蜜,增加甜味和奶香味。
4.制作沙拉
杨桃直接切成定,拌着沙拉来吃也很不错,是一道很受欢迎的水果沙拉。当然如果觉得只有杨桃的沙拉过于单调的话,也可以添加一些其他水果,比如火龙果,猕猴桃,蓝莓,芒果,香蕉等等。
关于杨桃的饮食小知识,就跟大家分享到这里。杨桃并不是人人都喜欢的一种水果,但是它纤维素很高,营养丰富,尤其低糖低脂,所以建议大家可以合理食用。但是不能吃太多,防止杨桃本身含的一些毒素无法排出体外。只有合理的饮食,才能最好的饮食方法。