海蛎子炒蛋下饭界大哥大!看一眼就被馋哭
By 随心4589 用料海蛎子 100g鸡蛋 2个食盐 少许黑胡椒 少许小葱 1小段 做法步骤 1、海蛎子洗净 2、2个鸡蛋 3、葱花切好备用 4、加入少许盐,黑胡椒,葱花 5、打散搅匀 6、下锅煎,鸡蛋好了,海...
2021-03-13
2022-03-31 10:14 作者 :小品 围观 : 次
By 随心4589 用料海蛎子 100g鸡蛋 2个食盐 少许黑胡椒 少许小葱 1小段 做法步骤 1、海蛎子洗净 2、2个鸡蛋 3、葱花切好备用 4、加入少许盐,黑胡椒,葱花 5、打散搅匀 6、下锅煎,鸡蛋好了,海...
导语:夏天,遇到这肉别手软!营养极高,一次囤10斤放冰箱,从夏能吃到冬,现在正当时! 正所谓“人间烟火气,最抚凡人心”,闲品岁月,慢煮时光,在风花雪月中蒸炖人生,大家好,我...
牡蛎嫩海砺子,是一种海产的贝壳类,海砺子营养价值富含蛋白,每100克含蛋白质5.3克,脂肪2.1克,海砺子含蛋白质、脂肪、糖原氨基酸、谷脱甘肽、维生素和矿物质,其中锌的含量为食物之...