【凤梨】凤梨的营养价值及功效与禁忌

本文由小品编辑，关键词是菠萝。主要讲菠萝含有丰富的水果和有机酸，能刺激人体内消化酶的分泌，从而增加食欲，减轻肠胃负担。同时富含人体所需的多种维生素，可以增强人体细胞的活性，但相关文章的知识，请阅读下文了解详情。 菠萝含有丰富的水果和有机酸，能刺激人体内消化酶的分泌，从而增加食欲，减轻肠胃负担。同时富含人体所需的多种维生素，能增强人体细胞的活性。 一、菠萝的营养价值和功效 1、促进消化 菠萝中含有丰富的果酸和有机酸，能刺激人体消化酶的分泌，从而增加食欲，减轻肠胃负担，有利于人体对营养物质的消化吸收，并能强身健体。脾胃。影响。 2.增强抵抗力 菠萝含有人体所需的多种维生素和纤维素。能增强人体细胞的活性，维持体内水电解质的平衡，增强人体的抵抗力和免疫力，有利于身体的健康发育。 二、菠萝的禁忌 菠萝是一种热带水果。一次不要吃太多。因为它含有丰富的糖类和果酸，会影响人体胃的消化吸收，增加胃的负担，影响人体健康的发展。 以上就是对菠萝的营养价值、功效和禁忌的介绍。希望对大家有所帮助，如果想了解更多关于菠萝的信息，可以关注雨滴生活知识网的更新。